DIETAS Y NUTRICION

LA DIETA IMPACTO DE GLUCEMIA

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La Dieta de Impacto de Glucemia está basada en el Índice de Glucemia (ver apartado Muchas de estas dietas han estado circulando durante años. La IG Diet (de Rick Gallop) en particular ha sido popular en Europa durante años;

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LA DIETA SLIM FAST

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Slim Fast existe desde alrededor de 20 años. Su plan de pérdida de peso se basa en sustituir las comidas por productos a conveniencia – como los batidos (listos para beber y en polvo), barras, y bocadillos.

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